正常坐半小时，屁股就酸，脚容易麻

病情分析：
你好：按照你的描述你身高169CM，体重106斤，按照标准体重你169—105，体重在128斤左右。

指导意见：
建议：你属于偏瘦的体型，坐着感觉臀部酸困，脚麻，手脚发冷。你可以到医院骨科就诊，X线或者CT检查排除腰椎疾病。避免久坐和久站。适量运动增强体质，注意劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，存在臀和下肢酸麻现象，初步考虑可能有腰椎间盘突出证。

指导意见：
建议：你先不要紧张，需要放松心情，需注意休息，避免腰部受到寒凉刺激，最好窝硬板床，可给予腰部毛巾热敷、红外线理疗、艾灸。你最好去医院检查一下。

病情分析：
你好，身体比较瘦弱，建议每天根据自己的身体状况慢跑1小时左右，增加抵抗力，饮食少量多餐，如果身体不舒服可以不用管的

指导意见：
建议每天运动如散步，做有氧运动操，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜不能太劳累了，保持心情舒畅

病情分析：
你好，这种情况考虑腰部的问题比如腰肌劳损，椎间盘突出，末梢神经炎等

指导意见：
建议最好医院就诊，做个腰部CT检查，明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保