心里急躁不安很难平静

病情分析：
感觉吃东西不消化，平时注意饮食结构调整，平时饮食规律易消化，避免辛辣、生冷、油腻，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时，加之无聊时心里急躁不安，平时多参加户外活动，必要时可以医院就诊。

病情分析：
有可能是肝火旺盛导致的内分泌紊乱，或者气滞血瘀出现的烦躁。

指导意见：
可以到中医科就诊，平时不要吃辣椒等食物，可以使用疏肝解郁颗粒逍遥丸进行治疗。

病情分析：
你好，是因为目前全国都在预防新冠病毒性肺炎不让你出去运动造成的无聊吗？你这年龄有可能的，因为毕竟是一大小伙子，有烦恼是正常的

指导意见：
所以你要学会自我调整你的状态，当前是特殊时期是没有办法的事情，平时的话你可以多运动，跑步快走或者打球都行，多跟同龄人在一起，多沟通，然后让学习让运动成为你习惯，心里要阳光一些，不看那些不健康的东西，谢谢