后天继发性免疫力缺陷

病情分析：
走路的运动量与跑步的运动量，无法互相比较。因为走路的速度，频率以及慢跑的速度频率都是不同的，因此互相比较也没有意义，而且锻炼的时候，是根据个人的具体情况而定的。不能超出个人身体所能承受的极限，如果平时缺乏锻炼，想提高体质，应该逐渐提高运动量。

病情分析：
免疫力差可以口服转移因子口服液增强免疫力，平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，如鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果。多参加户外活动，提高身体素质。走路的话建议每天以40分钟为宜，时间长了容易对膝关节造成损害。