易感冒体质吃什么可以提高免疫力？

病情分析：
如果想提高身体的免疫能力，那么一定要增加营养物质的摄入，平时可以多吃一些富含蛋白质以及维生素类的食品。还要进行适当的体育锻炼，多做户外有氧运动。提高整体素质。

病情分析：
孩子身体比较弱，这种情况建议平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于防感冒，另外一定要让孩子多晒太阳，适当的做健身运动。这种情况可以给孩子买点蛋白质粉

病情分析：
免疫力低下，原因很多，比如说球蛋白低白细胞低微量元素锌含量不足等等

指导意见：
记得应该查一下肝功血常规和微量元素，需补充体内缺乏的营养素，此外，加强体育锻炼和中医按摩针灸效果，也不错