如何去健康科学避孕？

病情分析：
避孕方法分为工具避孕法，药物避孕法和长效避孕方式。这些方法不分好坏，适合是最重要的。

指导意见：
建议大部分人采用的是避孕环和避孕套，药物避孕容易影响内分泌，不是每个人都适合。

病情分析：
你好：主要的避孕方法有宫内节育器、口服避孕药，还有器具避孕，还有安全期的避孕，但是安全期避孕是不保险的，因为有的人会出现意外排卵。最常用的避孕方法放置宫内节育器，这种方法比较简便，也比较经济方便。

指导意见：
建议：也可以根据你的排卵期来推算你的安全期。排卵期是在下次月经的前14天，在排卵期的前4后5都是易受孕的。其他时间为安全期，一般在月经前3天和月经后3天是绝对安全的。建议你使用避孕套，是安全，方便和防止传染病的发生的最佳避孕措施。

病情分析：
你这个问题问的很好，肯定是一个细心的对自己很好的人，懂得珍惜爱惜自己?

指导意见：
最理想的避孕措施就是安全期避孕，也就是排卵期以外的时间，前提是月经规律的女性，其次是避孕套，再次是节育环，最好不要使用避孕药