吃什么回奶。奶涨涨的，疼

病情分析：
你好，在回乳的时候一定要先从饮食上注意，避免吃油腻的食物，以清淡饮食比较干的饮食为主，是实在胀的厉害的话，可以可以将乳汁挤出来。并且可以用麦芽、大麦芽、维生素B6，还可以用芒硝回奶，并且注意乳房的护理，避免乳腺炎的发生。

病情分析：
根据您说的情况，如果你是回奶的话，千万不要因为疼痛把奶挤出来，这样你白白受罪了，建议可以用麦芽和山楂熬茶，当茶水饮。

指导意见：
肿胀疼痛严重的话，可以用硫酸镁湿热敷，或者用热毛巾热敷都可以的，如果有发热或者其他不适及时去医院就诊。

病情分析：
你好：想要退奶首先要少食汤汁，多数会出现乳房胀痛，同时要佩戴合适的胸罩，避免乳房的挤压，避免拎重物，可以喝生麦芽60-90克，水煎服当茶饮，每天一剂，连续服用3-5天。口服维生素B6片，每次200毫克，每天三次，连续服用5-7天。芒硝250毫克，分装两个纱布袋内，敷于两个乳房并包扎，湿热时更佳。

指导意见：
建议：吃了回奶药后药物回奶需要一定的时间，出现乳房胀痛是属于正常的，可以考虑适当挤出些乳汁，注意不要完全挤空就可以了，可以多按摩乳房消散硬块，然后用芒硝外敷乳房，继续吃药回奶。