首页医生发现我的

有点心理阴影一直放不下

2020-02-01 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我现在是一个重组家庭我爸爸去世一年的时候我妈找了一个男的那个时候我12岁吧晚上的时候听到他们那个的声音失眠了好长时间一直都有阴影现在我有的时候也能听到声音我现在就感觉自己放不下一到晚上自己就会特别敏感我知道这是他们那个是正常的我就是自己之前有了阴影不知道该怎么调整好了

满意答案

病情分析：
你需要调整好心态，失眠和情绪有很大关系。你可以和自己的母亲沟通交流，或者和他们的房间离的远一点。你心里很恐惧不安，没有安全感。转移注意力，培养兴趣和爱好，可以通过运动的方式发泄情绪。你现在还未成年，需要妈妈的监护，你成年以后，也可以分开居住。

投诉 2020-02-01 21:16

其他答案 (1)

病情分析：
我根据你叙述你的心理状况，根据你的年龄，现在不能除外，是正在生长发育期，对男女之间的事情奥秘有所敏感，并且有些好奇。为了你的身体健康，我的建议是你要有一个好的心态，面对这个问题，你现在正在学习的时候，要专心致志的学习，把你的心思放在学习上，把不该知道的事，放弃。

投诉 2020-02-01 20:20

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消