请手足科有经验医生看看是软组织损伤还是什么炎症

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：你好医生，我先说脚，我的脚如第一福图我半年前被一个人踢了一下，当时有点疼，用力有点疼不严重，后来有可能好了也没注意。如第二副图3个月之后也是那个地方我总站着，不光是以前受伤那地方疼别的地方也痛，现在也是我用热水泡了之后还酸痛我不明白是怎么回事，我那个地方很怕凉，之后又用热水泡我就当热敷了，之后酸痛跟之前那种痛不一样，酸痛还放射，一下一下的放射，会不会是神经痛。请问医生我用热水泡跟用热毛巾热敷效果是一回事吗？请问我脚是什么病情。跟半年前被踢一脚有影响吗？？还是受伤后劳累造成的，我这伤属于又受伤了还是老伤扩散了请医生仔细说明原因？不光治病我想找到原因？？另外如何治疗吃药还是热敷，我泡热水对吗？刚才我的脚凉的够呛有突然热水泡会有啥影响？总之我这脚就是注意点就没事，一动不对劲就痛。我这手第三幅图最右边我手指的部位被尖锐东西砸了一下，是1月8日砸的，我之前没在乎现在连吃药带热敷已经10天。倒有好转，但是我一用力肯定疼，我一摸有包那是什么病，我应该如何治疗。双鹿芬缓释胶囊吃了7天活血止痛吃了两天，我身体不好没敢总吃药，请问热敷对吗。我热敷不用热毛斤用温热水敷效果一样吗？手脚能伤能去根吗