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好几个月没有睡好觉怎么办

2020-02-02 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：好几个月几乎都是凌晨2点多才睡觉有时候通宵，白天睡觉晚上玩的这样会不会猝死

满意答案

病情分析：
这种情况有猝死的可能，好几个月了都是这样，没有规律的生活，会影响体内内分泌的水平，影响体内激素水平的分泌，而且长时间的坐着玩，还会出现血栓性疾病。

投诉 2020-02-02 05:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这样玩法非常危险，对你的身体危害极大，严重时会导致猝死的可能。

指导意见：
你要养成良好的生活习惯，不要熬夜，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒，多喝温水多运动。

投诉 追问 2020-02-02 05:32

2020-02-02患者追问

明天改还来得及吗

2020-02-02医生回复：

从现在开始吧，快睡觉！

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