2020-02-02 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:臀部左边大,右边小,经常运动,但是越来越明显应该侧重哪侧锻炼,谢谢
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病情分析:
你的这种情况建议加强臀部小的那一侧锻炼,可能内侧肌肉不够发达,每天坚持有氧运动,可以在臀部小的一侧经常热敷,按摩以及理疗,这样效果比较好,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
其他答案 (5)
病情分析:
目前发现臀部一边大一边小,经常有运动时发现右边明显比左边小,应该怎么锻炼?
指导意见:
一般的情况下是不会有这种现象的,如果出现一边明显偏大,要考虑到有神经系统的问题,建议去医院查。
病情分析:
臀部一边大一边小,锻炼时应该侧重小的一面,但应该首先去医院检查一下,以明确原因。
指导意见:
建议注意锻炼时侧重小的一边,平时注意多按摩左侧,也可以艾灸,注意裤子不要太紧,去医院检查明确原因。
病情分析:
你好,根据你的描述,臀部一边大一边小,越来越明显。
指导意见:
你好,臀部一边大一边小,初步考虑为先天原因,建议你平时注意走路姿势端正,身体平衡,如果身体没有异常,不要太纠结了,慢慢改善。
病情分析:
你好,根据你的描述,臀部左大右小,如果没有先天缺陷,可考虑存在单侧运动优势造成一侧肌肉发达所致。
指导意见:
给你的建议是,运动时先锻炼右侧,促进右臀部肌肉发达,也可以经常按摩右侧臀部。如果不放心,可以去医院拍X片看是否存在骨骼问题。一般来讲,正常人左右臀部稍有差异。