身体一阵阵发冷，体温有时候36度多有时候37度

病情分析：
你好，根据你的描述情况分析，嗓子痛可能是咽炎或者扁桃体发炎，感觉发冷有可能是有点神经功能紊乱，不是真的发烧，与心情和环境有关，建议口服蒲地蓝口服液，注意休息，不吃辛辣刺激食物，放松心情。

病情分析：
咽喉炎主要是由于病原菌感染而引起的咽喉部干痒肿胀，疼痛不舒服。

指导意见：
建议口服蒲地蓝和阿莫西林改善缓解症状，应该注意饮食卫生，不要吃刺激性食物。多喝水。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是受寒感冒等引起来的呼吸道炎症感染而造成的不适，和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物。而且可以用点抗病毒的药物对症治疗，多喝水补充维生素，尽量减少到人多的地方，防止造成相互交叉感染的现象。