面部斑，想问下怎么调理

病情分析：
您好，雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。好发于女性面部，特别是鼻部和两颊。多是日晒引起的。

指导意见：
宜多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果，忌刺激性、光感性及易过敏性食物；不熬夜，外出防晒；到医院皮肤科就诊检查，可酌情采用激光选择性治疗等。

病情分析：
你好，你是面部色板，激光治疗没有完全去除，这种情况可以口服药物治疗一下。

指导意见：
建议你可以吃点突然维生素E或者突然维生素C，最近注意不吃辛辣刺激食物，多吃点含维生素蔬菜水果，出门注意防晒，避免熬夜劳累，祝你早日康复。

病情分析：

这是一种遗传性雀斑，很难去除的。但是可以通过日常护理来淡斑，少晒太阳，蜂蜜面膜敷脸等可以淡斑。

指导意见：
意见建议：建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。