抑郁焦虑一年多，头部一直不适，请问咋办

病情分析：
引起头痛不适的原因比较多，如血压过高或紧张焦虑或休息睡眠不佳或颅内占位性疾病等均可引起，建议您在专科医生指导下继续规范治疗焦虑抑郁症，择期去医院神经科就诊，进一步行头颅CT或核磁检查除外其他疾患。

病情分析：
你好，52岁，男。采取中医针灸按摩的办法。或者刮痧。

放松心情。

指导意见：
对你的意见和建议是：

乐观，有业余兴趣爱好

舌面、舌底各拍一个图片给我，我用中医辨证看看你整个的体质状态。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您头部有胀痛等不适症状。

指导意见：
建议您到医院的神经内科就诊，做脑部CT等相关检查，以便尽早明确诊断，对症治疗。如果没有器质性疾病，建议您到医院的心理门诊或者是到医院的精神科就诊，由专业医生根据具体情况指导用药治疗（服用抗焦虑抗抑郁的药物）或者进行心理疏导。

病情分析：
抑郁症心情不舒畅，失眠多梦，头沉头迷、困倦乏力，首先保证睡眠质量，睡不着觉口服氯硝西泮调整睡眠。

指导意见：
放松心情，多参加户外活动增加肺活量，多与朋友交流，劳逸结合，合理安排三餐饮食，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情。