血糖有点高，餐后7.9，请问该怎么让血糖

病情分析：
在不吃药的情况下控制血糖主要是通过控制饮食中碳水化合物，蛋白质和脂肪的摄入。另外要在餐后运动。一般情况下，如果没有糖尿病，那么血糖就不会太高。如果通过控制饮食血糖仍然偏高，就需要到医院就诊。

病情分析：
正常空腹血糖3.9-6.1，餐后2小时血糖3.9-7.8，你晚餐后血糖7.9轻微偏高，如果其他时间段血糖正常，建议你饮食控制，加强锻炼，不建议吃含糖份高的食物以及营养素。

病情分析：
你好，我是在线医生，很高兴能为您解答问题，请问您的空腹血糖是多少？请问您查了糖化血红蛋白了吗？

指导意见：
餐后血糖小于11.0都不考虑诊断糖尿病，这个情况呀，只是糖耐料有异常了，建议您减少糖的摄入

病情分析：
是您本人吗？为什么吃安素？您胃肠道不好吗？如果没有不舒服的话少吃安素，加鸡蛋或者肉鱼。

指导意见：
蛋白质可以延缓碳水化合物的吸收，再就是安素本身就是比较容易吸收的食物，没有情况少吃。