在哺乳期间可以减肥不？

病情分析：
根据你的哺乳期减肥需求的情况叙述，看出你是一个非常关注自己美丽形象的智慧者，你的这个状况可以通过加强锻炼适当的调整食物中碳水化合物的含量来进行减肥

指导意见：
建议你可以进行有氧活动如骑车，散步等等，主食中适当的增加粗纤维素的含量如玉米地瓜燕麦洋葱木耳，晚上6点后尽量不要进食。

病情分析：
不吃饭可以短时间内体重下降，但不能长期坚持，只要饮食适当控制，配合运动锻炼，体重会慢慢下降。

指导意见：
建议注意饮食控制，不食油腻食物，多食新鲜蔬菜，不食零食甜食，不喝饮料啤酒，主食控制在原来的二分之一，坚持运动锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述是咨询有关减肥的问题，现在是哺乳期间，减肥会影响宝宝的发育生长。

指导意见：
从你目前的情况看现在是哺乳期间不应该控制饮食上，这样会使乳汁量减少，宝宝的营养会缺乏，从而导致宝宝的生长发育，可以采取加大运动锻炼，消耗多余的热量来达到减肥的目的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你在哺乳期想减肥，是想知道有什么方法可以减肥吗？

指导意见：
哺乳期是不需要节食减肥的，因为这个阶段婴儿从母体吸取很多的营养，母亲只有通过饮食才可以增加泌乳量。如果想控制体重，可以做一些适当的运动。