变声期

病情分析：
你好，变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期大约在14-16岁，到18岁可完成；保护声带，注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量不穿低领的衣服，同时小心感冒。生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。多饮水。

病情分析：
14岁左右就是马上要进入到青春期，声音发生改变，这段时间要注意，不要大喊大叫，不要大声唱歌。

指导意见：
别生气的时候声音会很不好听，也不要太在意，过了这段时间就会好的。保护声带最好的办法就是不大喊大叫，过度用嗓。