后腰不能弯，一弯就疼

病情分析：
你好，根据你所描述的情况趴在床上玩儿手机。一翻身突然出现了疼痛症状。初步分析。应该是。突然的动作所导致的腰椎小关节紊乱所导致的剧烈疼痛。在合适的体位下疼痛会减轻。建议。平躺休息。一般在苹果休息后，小关节会自动复位，症状得到缓解。如果症状长时间得不到缓解，就需要需要到医院进行检查和做相应的治疗了。

病情分析：
考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点舒筋活血片配合腰椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时注意睡硬板床，避免久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。

病情分析：
您好，您这种情况是长时间保持一个姿势受凉，引起腰部韧带的损伤，所以弯腰的时候会有疼痛感。

指导意见：
你建议您要注意好腰部的保暖，防止受凉，局部贴敷云南白药膏，口服腰痹通胶囊。

病情分析：
你好，看到了你的描述是存在着腰部的疼痛。在弯腰的时候的明显。

指导意见：
关于你的这种情况，我能给你的建议是，我觉得还是你腰部的肌肉或者是腰椎间盘的问题。这个可以先试一试保守的治疗。理疗按摩，热敷。如果效果不明显的话，还是到医院里做一个磁共振的检查。