腿脚冰凉，和同房女朋友时候说硬的没以前那么厉害了

病情分析：
如果存在性生活过频建议减少性生活频率一周两次为适宜避免手淫加强体育锻炼有氧很重要服用当归党参炖羊肉或者牛肉充足睡眠服用六味地黄丸一个月

病情分析：
你好，请问有手淫习惯吗，频繁手淫习惯容易导致前列腺炎和早泄，勃起不好。

指导意见：
有手淫建议戒掉或者克制一下。只要能完成性生活，说明硬度可以的。性生活几分钟？2分钟以下算是早泄，需要查查原因，是龟头敏感导致，还是其他原因

病情分析：
不要频繁地进行性生活，性爱频繁了，或者工作累了，最近压力大了都会出现这种情况。

指导意见：
节制性欲。放下包袱，你要相信一定会好起来的。平时保持充足睡眠，按时早睡早起，加强体育锻炼，准备个艾灸盒，买些艾灸条，每天在家里灸一灸神阙穴和关元穴，坚持下去，你肯定会发现一个不一样的自己。