2020-02-03 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:心率窦速,白天更快,晚上偏慢。24小时平均心率110,最快182,最慢97。医生诊断不适当窦速,给予倍他乐克无效。请问这个情况能跑步么?
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病情分析: 你好,您的这种情况不适合做剧烈运动,也不能跑步,以免增加心脏负担,心率会更快的,可以散步,多走动,注意放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,不要熬夜,保证睡眠质量,生活饮食作息规律,保持情绪稳定,避免喝酒,饮用咖啡。祝您健康!
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