久坐手淫引起睾丸不适

病情分析：
你的问题是有手淫和久坐，近期出现好像不舒服的症状。这种情况考虑前列腺炎有关系，建议口服前列舒通胶囊和热淋清颗粒治疗，多喝水勤排尿，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐，尽量减少手淫次数这是重点。

病情分析：
现在考虑为频繁手淫自慰的习惯，而导致的睾丸附睾的炎症反应，出现的疼痛坠胀的情况。

指导意见：
建议首先避免有手淫自慰的习惯，可以到泌尿外科来选择抗炎或理疗的方法，这样才能使其恢复正常，要注意多饮水，促进其身体的新陈代谢。