体温忽高忽低的体温忽高忽低

病情分析：
体温本身在一天之内都是有波动的，这个你不用担心，不过目前喉咙有点疼痛，那么考虑还是有一些上呼吸道感染的情况

指导意见：
目前没有明显发烧的情况，但是喉咙有点疼痛，还是可以服用一些药物，那么可以推荐抗病毒口服液，西瓜霜润喉片等药物多赢点温开水。注意饮食清淡，最好避免外出。

病情分析：
一般静止状态下和饭后体温都略有波动，你的波动是在0.1到0.2度之间，属于正常波动范围。

指导意见：
轻微的头痛嗓子痛，有可能是感冒导致的，平时注意多喝水，多休息，症状一直持续可以服用清热解毒类的感冒药。