近一年月经总是不正常

病情分析：
你好！根据你的情况分析，月经淋漓不断，考虑有可能是黄体萎缩不全引起的，需要做必要的检查，然后适当服用药物调理。

指导意见：
建议日常保持良好的生活方式，月经来潮期间禁食生冷、辛辣食物，放松精神，避免熬夜，有利于月经的正常来潮。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，在月经正式来前几天有少量的出血，属于正常的，不要紧张。

指导意见：
根据你的情况，是正常的，建议你不要紧张，放松心情，在月经期要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉，不要吃凉的以及辛辣刺激性强的食物。

病情分析：
月经回潮时间长些是不正常的，一般考虑是子宫内膜异常、妇科病等引起。

指导意见：
最好能去医院检查下，比如b超检查等。或者在医生指导下吃药调理月经，比如吃中药或者短效避孕药等。

病情分析：
你好，根据描述月经周期缩短，月经量较之前减少，有可能是内分泌失调或者是宫寒的原因，你可以月经期喝点益母草颗粒腹部热敷观察看看。

指导意见：
建议，注意休息及保暖避免受凉，月经期不要吃辛辣及生凉食品多吃新鲜蔬菜和水果，喝点益母草颗粒或者红糖姜水，腹部热敷或者是热水泡泡脚。