肾虚，腰痛是什么原因

病情分析：
这种情况建议节制手淫，手淫过多引起肾虚，平日注意适当体育锻炼，饮食上忌辛辣刺激油腻食物，多吃点山药，枸杞，羊肉，黑豆等益气补肾食物，平日避免久坐，弯腰劳累，受凉等，规律作息，规律作息，避免熬夜等。

病情分析：
让你这是典型的肾虚的表现，建议你多做一下体能锻炼，尽量的避免手淫，像这种行为是非常葬身体的，很容易出现肾脏的亏虚可以服用点六味地黄丸和黄芪枸杞之类的滋补一下。

病情分析：
腰酸背痛，除与手淫相关，亦不排除为腰背筋膜炎可能，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

病情分析：
这种情况属于腰肌劳损的可能，劳累着凉姿势不对加重。肾虚是中医说法。

指导意见：
戒掉手淫。避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，配合药物治疗。不好转可以检查一下或者看中医。