怕冷，尤其关节处。肌肉酸，困，不疼

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为这个关节冷的话，应该是本身就有关节炎的表现，按照中医的观点就是寒痹，现在很多人随着年龄的增大，就存在有骨性关节炎的表现，受到寒冷的刺激以后，就会引起关节周围肌肉韧带附着点的炎症和肌筋膜炎的表现。可以通过中医的艾灸治疗和做理疗，还有没有好转。

病情分析：
你好，一般你这个年龄都是要按时补充钙剂的，一般需要每天1000毫克左右。

指导意见：
你描述的这个情况都是缺钙造成的，建议您补充钙剂，现在市面上的钙一般是300或者500的，一般建议吃两个每天

病情分析：
根据您的情况，多考虑风湿引起的，但也不排除感冒上感引起的。建议到医院就医，做相应的检查，明确病因，对症治疗。平时注意关节保暖。

指导意见：
平时要注意关节部位保暖，居住的房间要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是肾阳虚导致风寒（湿）痹，是由于肾阳虚引起受凉，导致关节肌肉。

指导意见：
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗，能收到理想效果。