喝了很多水但是不排尿体重增加

病情分析：
您好，口渴，喝很多水，但是没有上厕所，考虑与体内缺水有关系的。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，适量运动，保持心情愉悦，按时作息，有利于健康，再就是建议查查尿常规，血糖。

病情分析：
水份的排出渠道主要是排尿，其次排汗，呼吸，排便也会排出一部分水分。

指导意见：
如果你认为你的出入量不平衡你可以自己测量一下，例如记录一下自己24小时的饮水量，包括食物里的含水量，再记录一下出量，计算机一下就出来了。