请问有强迫思维怎么办

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：最近我发觉我有强迫思维，比如生活中吃饭的时候，自己为什么会吃这菜，自己为什么会重复的去夹菜，刷快手时自己为什么要看这些，以前都不会看，怎么现在会看，进入个人主页时要看完还是立马退出，一直想不会停，还有自己为什么会说话，如果大脑想，以后别乱想了，以前都一直想，为啥不想，还有时看到人强迫的去想打大，但外表没什么，但心里一直乱想，有时还想草人，外表没什么，心理一直乱想去草他，打游戏时，要在下路还是去上路还是去中路，一直乱想，有手淫史，但以前频繁手淫也出现过，后来减少了，就没想了，但现在一星期一次，也和以前频繁手淫一样，但上回戒了一个月没出现强迫思维，有时别人说一句话要在大脑里面重复一遍，诶感觉自己像个傻子又像个神经病，啊烦，这属不属于强迫思维，谢谢