请问这是自己抓的吗不痛不痒

病情分析：
这个考虑是皮肤色素沉淀引起的，这种情况下不需要特别的去处理，注意局部皮肤的干燥卫生，千万不要去抓，抓了破损之后很容易出现感染发炎的现象。同时在饮食方面应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜。

病情分析：
根据你现在描述的情况以及你现在提供的照片，如果你自己不知道是怎么形成的伤口，那么医生应该也是没有办法准确判断的。

指导意见：
根据你现在说的情况，如果是有确切的伤口，建议你可以使用碘伏消毒以后，涂抹抗生素软膏等。