2020-02-04 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近半个月一直在做梦。
感到非常非常焦虑不安,时不时会紧张,心里有一股闷气,觉得自己的人生都完了。觉得自己是家庭的累赘。很想哭,一点点小事就能流泪。不想见人,很懒。
满意答案
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你多梦,睡得时间长,很焦虑,想哭,自我贬低,不想见人,很懒,有患神经症或轻度焦虑性抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
其他答案 (3)
病情分析:
经常的处在负性思维之中,总是觉得自己是家庭中的累赘,这样会让自己很不开心,让自己不能很好的定位
指导意见:
如果你感觉到焦虑,亦难以调整,需要求助专业的精神心理帮助你,可能是有一定的焦虑,抑郁情绪,需要看医生明确诊断,去医院看精神心理问诊医生
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的学习,生活和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,减轻压力,保持情绪稳定,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,打起精神用积极向上的心态去面对生活,学会调整自己的情绪,让自己快乐起来。
病情分析:
叙述症状表现显示情绪低落,悲伤压抑,有自卑感等抑郁症状表现。
指导意见:
建议调整生活规律,多做户外有氧运动,早晚各一小时锻炼身体增强体质。改变思维方式,减压放松自己,多关注自己优点和长处,树立自信心,消除低落自卑心理状态。