脸上有很多斑点，气色差

病情分析：
脸上有斑点，可能是因为内分泌导致的，也有可能是长时间的饮食不当，或者是饮食不规律所形成的。可以考虑进行激光治疗

指导意见：
平时要注意休息，保证充足睡眠，要保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜，水果，多饮水，少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况与你的个人肤质是有关系的，建议你平时要注意做好皮肤的基础护理。

指导意见：
处于这个阶段，一定要注意保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，平时避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，平时多饮水，适当的增加新鲜蔬菜水果，切勿熬夜及过度的劳累，只有这样才有助于你的肤质健康改善，等到过了非常时期，可以去医院中医科进行中药调理。