脚背上长了些小红疙瘩小米粒大小

病情分析：
首先第1点单纯就从你所描述的局部的症状以及拍的这个照片来看，考虑还是和摩擦刺激有关系，第2点治疗的话局部可以先外涂，莫匹罗星乳膏或者是夫西地酸乳膏一天用两次，连续用一周时间。

病情分析：
根据你的叙述和患处图片来看，考虑是过敏引起的局部皮肤皮疹样改变，要脱离过敏源，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，忌鱼虾牛羊肉等食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。穿宽松棉线的鞋袜，勤换洗，在阳光下暴晒鞋袜。

指导意见：
建议你局部涂抹外用乳膏艾洛松乳膏，一天2-3从，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜和忌口。同时配合服用抗过敏药物西替利嗪片和肤痒颗粒对改善症状有很大帮助。