来月经，肚子痛，然后吐了

病情分析：
根据你的情况，生理期腹痛，大部分是没有注意，以前生理期可能吃冷的东西了，主要是寒气太重

指导意见：
建议保暖，生理期戒生冷刺激辛辣食物，清淡饮食，可以口服红糖生姜茶，热着喝，建议每个生理期前几天天开始服用，连续服用半年，生理期腹痛就能缓解

病情分析：
你好，月经第一天会有腹部不适的情况，属于正常的痛经。

指导意见：
不建议用暖宝宝，暖宝宝会促进血液循环，导致月经量增大，注意腹部保暖就可以，要注意休息，保证充足的睡眠，辛辣刺激生冷的食物不要吃