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心理有问题，有障碍求心理医生接诊

2020-02-04 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：医生您好，我的病情，主要症状已详细描述在截图中请帮忙看看怎么回事应该如何改善解决谢谢

满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况存在着强迫思维。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有强迫症或者其他的精神心理问题，以便及时的治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，必要时你可以去精神卫生中心就医，吃一些治疗强迫症的药来改善。

投诉 追问 2020-02-04 16:46

2020-02-04患者追问

好了，我有双相！

2020-02-04医生回复：

根据你的量表结果显示你目前主要存在着中度的敌对和轻度的偏执。你这种情况需要去精神卫生中心就医，可以做个心理治疗，必要时可以适当的吃一点药。

2020-02-04患者追问

好哒阿姨，我在吃药呢，奥氮平晚上1片10亳克吃1片半丙戊酸镁0.25g早2晚1，苯海素片每天吃一，2粒一粒2mg，你教下我正念心理疗法的主要方法，谢谢啦

2020-02-04医生回复：

平时你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，每当出现这些想法或者是这些做法的时候，抓紧时间转移注意力，不要继续的在一个氛围里持续下去。心理治疗是需要心理治疗师与你面对面的沟通交流，他会根据你的具体症状采取相应的治疗方法的，比方说可以用认知行为疗法，精神分析疗法等等。

2020-02-04患者追问

恩好的阿姨，劳请您教我一下正念心理疗法的步骤方法，谢谢

2020-02-04医生回复：

每当出现你说的这些症状的时候，首先你可以闭上眼睛，深呼一口气，内心想一些愉快的，或者是优美的画面。然后在心里告诉你自己。这些才是我喜欢的事情，其他的与我无关。也可以自己每当出现这些症状的时候可以去户外活动一下，比方说你可以根据你自己的爱好跑跑步，打个篮球或者是。爬山去一些空旷的地方，大声的把内心的一些不愉快的想法喊出来，说出来，这些都是有利于情绪的宣泄的。