性生活时间变短，事后腰酸，硬度也不如以前

指导意见：
你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可选择益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸、鹿鞭回春胶囊等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。

病情分析：
他现在主要还是说和您的这个内分泌失调出现的一些肾虚的情况，影响相对来说会比较偏大一些，所以说我建议你适当多锻炼身体，之后那么可以给一些滋阴补肾的调理一下看。

病情分析：
你目前的情况是属于肾虚的表现，既然之前口服金匮肾气丸有效，那还是可以继续服用药物的，目前可以服用五子衍宗丸等，另外要进行生活习惯的调整，平时要放松心情规律生活，养成良好的生活习惯。还可以多吃一些枸杞，桂圆，大虾和山药等。

病情分析：
因为你还年轻，如果过度的这种性生活会引起这个肾虚，不如以前同房的时间，会变得特别短，但你感冒后你做了激烈的运动也会伤了你的元气。

指导意见：
我建议你还是要锻炼身体，提高自己的这种身体素质，千万不要有心理压力，因为这个心理压力对你这个性生活是有很大的影响的，你越紧张，越害怕就会越引起这种现象。千万你的老婆不能给你这方面的压力，你还是吃点那个上面的那个补肾的药物。