怀疑自己出现心理问题

病情分析：
你好，目前你出现的食欲不振，对外界事物不感兴趣，失眠，情绪不好这都是抑郁症导致的表现，建议你及时到医院心理科或者精神科就诊检查一下看看，如果确诊抑郁症就要尽快接受治疗，需要服用抗抑郁药物治疗！

病情分析：
叙述症状表现显示你心境差，情绪低落，兴趣减少，悲伤等抑郁症状表现。

指导意见：
建议调整生活规律，多做户外有氧运动，早晚各一小时锻炼身体增强体质，改变思维方式，减压放松自己，不熬夜按时休息，消除低落抑郁症状表现。