膝盖脱落没有肿胀就是稍微的有点疼

病情分析：
通过你的详细描述考虑韧带损伤，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议观察一周左右，如果症状缓解症状，建议核磁共振检查明确诊断，指导下一步治疗。

病情分析：
你好，向你描述了这种情况，膝关节扭伤造成错位，这种情况下你最好到医院做一个核磁共振检查的考虑是软组织的损伤是需要注意避免再活动的。

指导意见：
建议你这种情况最好用小夹板固定或者是使高位固定，尽量的减少活动4~6周左右，平时适当的热敷，服用活血化瘀止疼的药物改善症状，不能够再进行剧烈运动，慢慢的缓解，促进症状好转。考虑是韧带的扭伤松弛造成的。