腰疼，有点腰间盘突出。

病情分析：
得了腰椎间盘突出关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
颈椎病和腰椎病是有一定的关系的，因为脊柱是一个整体的结构。如果吃药效果不好的话，可以用理疗的办法。比如烤电按摩艾灸，也能起到很好的治疗效果，平时要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太软的床垫。还可以口服甲钴胺点滴注射甘露醇进行治疗。

病情分析：
你的疼痛还是椎间盘突出引起的疼痛。腰椎间盘突出症是急性发作期，想要减轻疼痛，消除症状，首先尽量避免使腰椎间盘负重。应该严格地平躺硬板床，在躺着的时候，腰椎间盘的负重几乎为零，所以一定不要起身，不要下地，尤其不要弯腰活动。由于腰椎间盘突出刺激窦椎神经，刺激神经根，导致腰部疼痛以及坐骨神经痛。应该使用脱水药物使神经根水肿尽量消退，水肿消退后疼痛会明显降低。另外，还应该做腰椎三维电脑牵引，使突出的间盘尽量还纳，经过以上几种治疗会使疼痛明显降低。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出压迫神经引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。