儿子今年高三，饮食习惯不好，怪胖，希望提供一些建议

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，孩子由于活动少，体重增加。

指导意见：
建议您孩子在饮食上忌食或少食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维富含营养的食物，注意休息，适当多运动，合理安排作息时间，晚餐不要过饱。晚上十一点之前必须入睡。早睡早起身体好。

病情分析：
高三男孩子出现三高，考虑是由于学习压力大，活动量相对少，导致的三高的症状。

指导意见：
建议如果条件允许，可以做健身运动，平时要低盐低脂饮食，晚上尽量要少吃一些。