晚上睡觉突然感觉很难受
2020-02-05 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我描述一下，我晚上12点准备睡觉，明明很打盹了，但就是睡不着，突然感觉心喘不上来气似的。需要深呼吸就好受。这种感觉就跟突然不会自动呼吸一样憋。请问这是怎么回事
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好！晚11点之前必须睡觉，经常超过11点，生物钟被破坏，容易引起植物神经功能紊乱，而出現系列临床症状，失眠，心慌，气短等。简易生活一定要有规律，养成良好的生活习惯，晚11时之前必须休息入睡，保证充足的睡眠。口服参松养心胶囊，谷维生素片，维生素B6片，调整一个月左右，可逐渐恢复正常。祝你永远健康快乐每一天！
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2022-12-30 18:29
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