长期手淫龟头敏感硬度不够

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的话和你长时间的手淫是有直接的关系，所以说你这种情况下戒掉手淫，然后平时加强身体锻炼，慢慢的话会恢复起来的。

指导意见：
这种情况的话，平时一定要加强身体锻炼，多做俯卧撑，仰卧起坐等等，多吃牛肉海鲜韭菜，然后戒掉手淫，一般来讲，三到六个月以后就会慢慢的恢复。

病情分析：
指导建议：
阳痿早泄的治疗过程中辅以药物治疗非常必要。多吃虾牡蛎对改善性功能有大的促进作用，同时要放松心情，规律生活，结合耐美尔喷剂帮助改善才能早日达到彻底治疗阳痿早泄的目的。