一直做梦，已经三年多了
2020-02-05 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：前两年年做都是比较正常的梦，最近这半年天天做噩梦，也去医院看过了，吃的中药，吃的时候没怎么做梦，一停药又开始了，该怎么办呢？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先，这种情况不排除是一个失眠精神紊乱的一个状态，建议积极服用药物的同时一定要放松心情，避免压力过大，自我调节是很重要的，平时白天会适当的活动，不要总是害怕睡眠放松心情入睡。
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