眼睛近视可以调整吗？

病情分析：
建议你到医院眼科检查看看是否适合激光矫正近视手术，手术有一定并发症如炫光眼睛疲劳易干涉。年长后调节障碍，建议你慎重考虑后再决定手术矫正，平时注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量减少电脑前时间，多户外活动，多远近交替看东西，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素。

病情分析：
根据你所描述的情况，考虑是轻度的近视眼，可以通过佩戴合适的眼镜防止视力进一步下降。

指导意见：
做激光手术可以达到恢复视力1.0的目的。但任何手术都有一定的风险性，如果是轻度的近视，还可以通过佩戴OK镜，特别是晚上佩戴有效的稳定视力，防止造成视力部进一步下降。