心情烦躁，情绪低落心里特别难受

病情分析：
叙述症状表现显示你有心境差，情绪低落，急躁等抑郁症状表现。

指导意见：
建议及早看心理医生，进一步检查确诊，进行心理治疗。平时调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己，消除低落抑郁症状表现。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的病情，考虑是有抑郁症，应该尽快到正规医疗机构精神科进一步进行检查确诊，

指导意见：
确诊以后在精神科专家指导下吃药控制，同时配合心理疏导进行治疗，需要自己明确病因采取针对病因进行调理，把心里面压力发泄出来，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，多和家人朋友进行沟通交流，每天保持心情舒畅和乐观心态，积极配合专家的治疗，

病情分析：
你好！根据你说的情况，情绪低落不舒服，最近工作生活是否遇到不顺心的事？人际关系是否紧张？家庭是否有重大变故事件发生呢？梳理自己不舒服的原因。

指导意见：
积极寻求帮助，寻找社会有利资源帮助自己，必要时就诊当地正规医院心理科，做相关的检查和测试，必要时服药治疗，服药期间多喝水，保证充足睡眠，合理营养，适度有氧运动，相信自己可以走出烦恼。

病情分析：
你好，看了你的描述，根据你提供的年龄，现在不到更年期，出现这样的情绪是不是经历了什么事情了。

指导意见：
根据你的描述，你现在的症状很像是抑郁症，并且伴有轻微的躁狂，是家庭还是工作压力太大了，或者感情上发生了什么变化，建议多跟朋友家人聊聊天，释放一下内心的压抑，或者去做做心理疏导。