早上起床用力吸舌头和上颚有血

病情分析：
根据你所描述的情况来看，考虑是有牙龈炎等造成的出血不适的现象，和平时的口腔卫生清洁不良等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。而且做到餐后及时刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的预防牙龈炎，等疫情结束后再及时到口腔科检查，必要时做洁牙以及牙周基础治疗。

病情分析：
平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多容易导致病原菌感染，而引起口腔炎导致出血。

指导意见：
建议口服蒲地蓝和阿莫西林改善缓解症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。