右小腿底部位置感觉不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述，剧烈运动后出现小腿酸痛，这是由于剧烈运动以后使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起腿的酸痛症状。建议注意休息，避免再次剧烈运动。可给予热敷，热敷可以起到促进血液循环，促进体内肌酸激酶吸收的作用。过几日症状就会缓解的。

病情分析：
你好，根据你的情况可知右小腿底部位置感觉不舒服，考虑是弹跳引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要受凉，不要熬夜，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是外用红花油，也可以贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，希望能帮助你。

病情分析：
只是一侧小腿都这样吗？做弹跳训练可能需要小腿腓肠肌用力，可能是无氧代谢，运动过度引起的疼痛。

指导意见：
自己活动一下，脚踝部有没有活动受限？如果只是酸胀疼痛，可能是运动过度导致的，不需要特别处理，可以做局部的拍打按摩，做肌肉的放松松。

病情分析：
因为有锻练史，所以首先要考虑是不是局部的肌肉损伤，小腿部肌肉比较多。

指导意见：
建议，如果长时间不进行这种锻炼，局部肌肉可以出现一种厌氧循环，出现乳酸堆积，可以局部热敷，暂且避免活动。