自测有轻度抑郁刚才突然绷不住了大哭了一场
2020-02-05 1人回答
健康咨询描述：自测有轻度抑郁现在有点绷不住了大哭了一场深呼吸也没有用了觉得我就不应该被生下来看谁都恨我爸爸两年前得病去世了我现在只要看见抖音里秀爸爸或者和家里人的就特别恨他们都说我特别开朗性格特别好我自己并不觉得感觉我变了就连现在我都特别害怕我自己了我该怎么办啊是不是严重了？？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你自我检测验的有轻度的抑郁症，你的父亲两年前去世，你目前这种状态与你父亲去世是有很大关系的。只要看到视频里有关于秀爸爸的，你就心里难受，这种想法是可以理解的，但是生老病死是自然规律，既然已经去世，没有办法复生，所以要学会面对和接受。自己对自己多一些鼓励和认可，把你现在这个年龄段该做的事情做好，如果有条件你可以去当地的精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导和治疗，对你会有帮助的，必要时可以适当的吃一些调理情绪的药。
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2022-11-04 06:54
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