2020-02-05 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我好久都没有锻炼身体了,这几天在家里弯腰伸手活动活动,双手还右边旋转做动作,还做了很多弯腰的动作就变成这样子了,这是什么原因呢?
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病情分析:
两侧的腰部出现了不舒服,多数情况下与近段时间活动量比较大,肌肉的损伤或者说肌肉所导致的乳酸堆积有一定的关系,需要适当的减轻活动量,同时需要进行局部的热敷或者是按摩
其他答案 (1)
病情分析:
你好根据你反映的情况,可能是好久没锻炼身体,又做了很多的弯腰动作,很可能是腰部肌肉拉伸后的疼痛。
指导意见:
建议你不要担心,再继续做做运动,几天就恢复正常了,就是腰部肌肉拉伤了,不会造成肾损伤的。