脊柱左侧肋骨摔了一下疼

病情分析：
您好，您是不小心左侧肋骨隔了一下，睡觉时不能翻身，这种情况多考虑是局部软组织损伤引起的，也不排除肋骨骨折的可能性。

指导意见：
建议您在受伤24小时内先不要热敷，可以先冷敷一下，喷点云南白药气雾剂嗯，吃点活血止痛胶囊等受伤儿四小时后可以每天热敷，如果疼痛不见好转，最好去当地正规医院外科拍个x光片看一下，以便及时对症治疗，祝您早日康复。

病情分析：
这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗。

指导意见：
尽量减少活动，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。轻度的骨折也需要静养休息，只是时间较长。

病情分析：
一般来说磕了一下会造成肌肉、韧带等软组织损伤，骨折的机率很小，会有翻身、咳嗽、深呼吸时疼痛不适等症状，而且你的皮肤表面有擦伤痕迹。建议你口服活血止痛胶囊、独一味分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

指导意见：
外伤两天之内应该冷敷的，现在热敷会使肿痛加重，两天之后才可以热敷。清淡饮食为主，忌食辛辣刺激，卧床休息，少活动，避免受凉感冒、咳嗽，保持心情舒畅和充足的睡眠，