2020-02-05 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:医生,你好,请问男士备孕需要多吃什么水果
满意答案
病情分析:
您好,备孕期间对于水果没有明确的禁忌,只要注意是新鲜的、当季的水果,尽量不要选择通过激素催熟的水果。由于备孕期间需要补充足量的叶酸,所以新鲜的水果及蔬菜都可以多吃。水果建议选择苹果、梨子、香蕉、葡萄、樱桃、猕猴桃、榴莲、西红柿等。
其他答案 (2)
病情分析:
什么水果其实都可以的,营养丰富,各种各样的水果都可以吃。
指导意见:
规律的饮食营养作息都适当,然后适当的增加锻炼身体,这样子可以利于优生优育,也可以做一下精液分析,查看精子质量。
病情分析:
根据你的描述准备备孕,在备孕期间可以多吃新鲜蔬菜和水果,由于不同的水果含的维生素营养成分是不同的,所以各种水果都可以适当的吃。
指导意见:
建议你备孕期间要合理饮食,尽量避免服用药物、适当锻炼身体增强机体抵抗力、忌烟酒少熬夜等养成良好的生活习惯。