吵架觉得委屈了就想哭
2020-02-05 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：吵架觉得委屈了就想哭是不是心里不行有什么方法可以改
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。需要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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追问 2020-02-05 20:52
2020-02-05患者追问
想不通心里有一股气
2020-02-05医生回复：
需要及时调整心态，增强自信，及时缓解压力或者不良情绪。
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
每个人受了委屈可能都有这样的情况暂时性的抑郁情绪及时的得到纾解就可以了想哭如果在不影响自己日常工作学习的情况下找一个地方自己痛痛快快的哭
指导意见：
要注意调节好自身的情绪，尽量的放松，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感，转移自己的注意力到其他事情上。
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追问 2020-02-05 20:53
2020-02-05患者追问
想不通心里有一股气
2020-02-06医生回复：
所以你才会焦虑
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