2020-02-05 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:和自己的对象相处的好好的,感情非常好但是还是担心这个担心那个,反正一切一切的事我都很担心,相信他不会离开我但是心里还是忍不住的担心害怕,我现在心里真的很慌感觉心总是非常的焦虑不安,睡眠质量严重下降,时不时的总爱做噩梦我这是不是焦虑症前兆啊
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病情分析:
好好根据你的描述,我认为你说的这种情况应该是内心缺乏安全感,可能跟你小时候的成长环境有直接的关系,可能家庭成长环境不好。
指导意见:
既然你现在想谈对象了,现在已经有了对象,一定要对你的对象有信任感,相信你们可以很好的相处在一起,如果你谈之前或者谈的时候就怀疑自己的和他的问题所在,那你怎么才能谈好呢?所以一定要相信对方,相信自己,好好的谈下去。
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病情分析:
你们男女朋友处多久了呢?平时关系怎么样呢?有没有经常见面
指导意见:
也或许是你太在乎对方,把他看成了你的全部,所以就会有患得患失的感觉,你也有自己的生活和工作呀,分散注意力,提高自己,自信起来
病情分析:
您好,据您所述的情况青春期是容易出现有第二性征的影响和性激素的改变出现有敏感和抵抗,甚至在交往朋友时对方的专注专一,以及缺乏沟通和社交能力而导致有大脑皮层的高度紧张,要结合出现的周期和明确影响到睡眠来评估是不排除有偏执的行为。
指导意见:
以上的情况需要双方进行沟通,另外转换环境去做些放松的运动,同时有压力时通过自我的情绪疗法和户外运动,以及思考等改变紧张的情绪,影响到睡眠质量可以自我的放松大脑皮层进行按摩和用一些瑜伽疗法来改善。必要时面诊心理门诊进行专项心理疏导。